6月の主催事業報告①

 第1回　きになるセミナー　（6月20日）　

「整体」

　～腰痛勉強会～

     ：：参加者　35名：：

   ：：講　師　鍼灸整骨院 三六　福岡院 院長　朝来野 紘士さん：：

多くの人が悩まされている腰痛について、メカニズムや予防法についてのお話しとセルフケアの体操を指導していただきました。

腰痛を引き起こす病気の種類や、なぜ腰痛は治らないのか、といった説明を聞き、腰痛予防・改善の体操を紹介していただきました。

腰痛は、適切な治療と生活習慣の改善が必要です。
普段から腰への負担が少ない良い姿勢も意識しましょう。

5月の主催事業報告②

  第1回　きになるセミナー　（5月26日）　

「簡単！キレイメイク講座」

　～眉の描き方で印象「-5歳」！～

     ：：参加者　26名：：

   ：：講　師　花王グループカスタマーマーケティング㈱：：

好印象の決め手と言われる「眉」の描き方を中心に、スキンケアの方法やベースメイク、ポイントメイクの方法などを教えていただきました。

　スキンケアは付け方が重要！化粧水、乳液の付け方を教わります。

紫外線対策も忘れずに🌞

　眉の描き方は、一人ひとり鏡を見ながら実践。眉の長さや眉山の位置など、アドバイスしてもらいます。

ほかにも、アイシャドウ、チーク、口紅など、好印象メイクのポイントを教えてもらってメイク講座は終了。「年なのでメイクには興味ありませんでしたが、最低限のおしゃれを心掛けたい」といった感想が寄せられました。

5月の主催事業報告①

 第1回　かがやき教室　（5月22日）　

「二胡ニコ体操」

     ：：参加者　16名：：

   ：：講　師　荒牧 洋子さん　　須藤 敬子さん：：

昨年好評だった「二胡ニコ体操」を開催しました。

今回も演奏、歌、体操と、内容盛りだくさんの講座となりました。

　 二胡の演奏からスタート！

美しい音色で癒された後は、「こいのぼり」「茶摘み」など季節の歌を、二胡の演奏に合わせて歌いました。椅子に座ったままリンパマッサージをしたり、両手を伸ばしたり、左右に身体を倒したり。体をほぐして体操スタート！

音楽に合わせて指を使った運動や、腕も伸ばしたりひねったりと今回も笑いながらの体操です！

　最後に誤嚥性肺炎を防ぐお口の体操をして終了。みなさん笑顔で帰られました😄

6月 ミニギャラリー「ふくろう館」からのお知らせ

 6月は…

　　「糸かけアート展」です。
　　◇◇会期：令和5年6月1日～令和5年6月30日◇◇
　　
　　◇◇会場：老司公民館　ロビー◇◇

　

　美しい色合いの、素敵な作品を展示しています。

　どうぞ見にいらしてください😄

5月 ミニギャラリー「ふくろう館」からのお知らせ

 ５月は…

　　「こどもの日特別展」です。
　　　南福岡幼稚園　園児さんの作品を展示しています！
　
　　◇◇会期：令和5年4月27日～令和5年５月29日◇◇

　　
　　◇◇会場：老司公民館　ロビー◇◇

かわいらしい作品がそろいました。どうぞ見にいらしてください💝

 ※5月3日～5日は休館いたします。

　この期間は講堂の窓際に展示しますので、外（駐車場側）からご覧いただけます👦👌

花の種差し上げます！ ～一人一花～

 

🌼アサガオ　🌼ベビーマラカス　🌼フウセンカズラ　

🌼ハイビスカスローゼル　🌼ケイトウ　　🌼千日紅

今年度もお花の種を配布します。ご希望の方は公民館の窓口までどうぞ！

（無くなり次第終了します）

ミニギャラリー「ふくろう館」からのお知らせ

 4月は「木工細工展」です。

　　

　　◇◇会期：令和5年3月20日～令和5年4月26日◇◇

　　
　　◇◇会場：老司公民館　ロビー◇◇

昨年大好評だった「木工細工展」、再び登場です！

細かく仕上げられた作品、美味しそうな作品、クスッと笑える作品などなど・・・

一つひとつ丁寧に作られた作品を展示しています。

どうぞ見にいらしてください😀