10月の主催事業報告②

   第3回　かがやき教室　（10月30日）　

「楽しく歌って誤嚥予防」

　：：参加者　22名：：
　：：講　師　ミライスタジオOKA　岡 聡一郎 さん：：

　

 　テノール歌手として、ボイストレーナーや合唱団の指導者として活躍されている岡先生に、誤嚥が起こるメカニズムや予防法について指導していただきました。

　加齢と共に衰える喉の筋肉をストレッチや歌うことで鍛えて誤嚥のリスクを減らし、健康寿命を伸ばしましょう！

　最後には先生の歌も披露していただき、参加された皆さんからも「次回もぜひ！」というお声をたくさんいただきました。