「運動会直前!
足が速くなるランニング教室」
::参加者 32名::
::講師 地域指導者 桐島正則さん 矢野正敏さん
スポーツ推進委員 井上美恵さん ::
前回好評だったランニング教室を、今年も1年生から4年生を対象に開催しました。
ストレッチで体をほぐした後、1回目のタイムを計測。
その後、腕の振り方や足の動かし方などを教えてもらいました。
足の使い方などを確認しながら、まずはゆっくり歩き、慣れたらスピードアップ。その後、2回目のタイムを計測しました。