5月の主催事業報告①
第1回 SDGsセミナー (5月24日)
「環境とSDGs」~未来のために今できること~
::参加者 17名::
::講 師 福岡市環境局 環境政策課::
私たち人類がこの地球で暮らし続けていくため、そして次の世代に明るい未来を残すため、どんなことをどのように行動に移せばよいのか考えました。
『SDGs』・・・Sustainable Development Goals
=持続可能な開発目標
「SDGs」は、2015年に国連が採択した、国際社会全体の2030年に向けた環境・経済・社会のゴール。国の発達段階に関係なく、すべての人が取り組むべき課題として設定されました。
◇地球環境の現状と関係の深いゴールを知り、
一人ひとりができることを考えてみましょう。
*節電を心掛ける *こまめな節電 *省エネ製品への買い替え
*3Rの推進 *不要なものはもらわない *エコな移動手段を選ぶ
*ごみを減らす、分別する *生物多様性について知り考える
など、日常生活の中にある身近なことから取り組んでみましょう。
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5月の主催事業報告②
「二胡ニコ体操」
::参加者 15名::
::講 師 荒牧 洋子さん 須藤 敬子さん::
二胡ニコ体操は、音楽を使った健康法。音楽は、ストレス解消、血圧の安定、気分が明るくなるなど、心と体にとても良い影響を与えてくれるそうです!
中国の伝統的な弦楽器「二胡」の美しい音色で癒されます。
その後、童謡など、懐かしい歌を一緒に歌いました。
椅子に座ったままですが、音楽に合わせて指先、手足・・・体をいっぱい使って体操しました。
手でグーとパーを作り、「♪うさぎとかめ」に合わせて膝の上でトントンスリスリ・・・途中掛け声に合わせて左右の手をチェンジ!難しくて笑いが止まりません😄
音楽鑑賞、歌、体操、脳トレと、楽しいことがギュッと詰まった1時間でした。